Гречневая диета для похудения: преимущества и недостатки, правила питания. Варианты гречневой диеты, рецепты каш, примеры меню и правила выхода. Противопоказания к соблюдению монодиеты и возможные побочные эффекты.
Причины появления лишнего веса. Обзор эффективных диет для быстрого похудения в домашних условиях с примером меню. Полезные советы, как совместить достигнутые результаты.
